人生が変わる片づけの習慣 片づけられなかった36人のビフォーアフター

AERA dot.の大人気連載がついに書籍化！
部屋を片づけたら、心も頭の中もスッキリ！
人生を変える最も簡単な方法は「片づけ」だった！

【Contents】
「片づけられない」＝「ズボラ」ではない！
実例から学ぶ、片づけの習慣化

１章　　価値観を変える
・「いつか使うだろう」の呪縛
・「思い出」と「もったいない」
・「買って満足」の呪縛

２章　思考のクセを変える
・後回しグセがあった
・自分は「片付けられない」
・「完璧主義」すぎた
・時間がないと思っていた

３章　コミュニケーションを変える
・夫とのいざこざ
・子どもとのいざこざ

４章　仕組みを変える
・なぜか片づかないのはなぜ？
・私だけが頑張っているのはなぜ？

【著者】
西�ｱ 彩智（にしざき・さち）
お片づけ習慣化コンサルタント、株式会社Homeport 代表取締役。約20年間専業主婦として２人の子育てに専念していたが、46歳で離婚。それを機に家の中の不要なものを徹底的に処分すると親子関係や仕事など人生そのものが好転し、「モノに縛られない生活」を手に入れることになる。自らの経験やそれまでやってきた片づけ代行のノウハウ、多くの女性たちの相談に応じてきた気づきなどを元に2018年、「家庭力アッププロジェクトⓇ」をスタート。2019年、片づけを起点に女性のキャリアアップと家族再生を支援する株式会社Homeportを設立。2024年10月現在、国内外から１万人以上が受講、多くの女性が自分らしくごきげんな毎日を手に入れている。現在は女性向けだけでなく、企業や学校などビジネスや教育分野でも講座を多数開催している。朝日新聞出版のポータルサイト「AERA dot.」での人気連載「片づけと人生のBefore／After」の総P V数は1000万以上になる。著書に『キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! 』（小学館）、『部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない片づけのコツ、教えてください！』（すばる舎）がある。

【著者紹介】
西〓彩智 : お片づけ習慣化コンサルタント、株式会社Ｈｏｍｅｐｏｒｔ代表取締役。約２０年間専業主婦として２人の子育てに専念していたが、４６歳で離婚。それを機に家の中の不要なものを徹底的に処分すると親子関係や仕事など人生そのものが好転し、「モノに縛られない生活」を手に入れることになる。自らの経験やそれまでやってきた片づけ代行のノウハウ、多くの女性たちの相談に応じてきた気づきなどを元に２０１８年、「家庭力アッププロジェクト」をスタート。２０１９年、片づけを起点に女性のキャリアアップと家族再生を支援する株式会社Ｈｏｍｅｐｏｒｔを設立。２０２４年１０月現在、国内外から３０００人以上が受講、多くの女性が自分らしくごきげんな毎日を手に入れている。現在は女性向けだけでなく、企業や学校などビジネスや教育分野でも講座を多数開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）