西多昌規

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「3年後も今の会社で働いている自分が想像できない」ときに読む本

西多昌規

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784344025394
ISBN 10 : 4344025393
Format
：
Books
Publisher
：
Gentosha
Release Date
：
February/2014
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
西多昌規 ,  

Content Description

３年後も今の会社で働けますか。ストレスや疲れと日々闘う人のための頑張らなくてもうまくいく４９のヒント。

目次 : 第１章　なぜ「３年後も今の会社で働いている自分」が想像できないのか？/ 第２章　職場でやる気が上がる人、下がる人/ 第３章　会社は自分次第で天国にも地獄にもなる/ 第４章　仕事がうまくいく人間関係のつくり方/ 第５章　心が折れない人は、自信の持ち方を知っている/ 第６章　日常生活で神経をすり減らさないコツ/ 第７章　モチベーションの高い人がやっている小さな習慣/ 第８章　それでも会社を「やめたい」ときには

【著者紹介】
西多昌規 : 精神科医・医学博士。自治医科大学精神医学教室・講師。石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。数多くの入院・外来患者を治療するだけでなく、ハーバード大学にて脳機能を向上させる脳・睡眠研究の学術論文を発表し、成果を上げる。記憶学習や運動能力、感情コントロール、睡眠、コミュニケーションに詳しい。光トポグラフィや経頭蓋磁気刺激など最先端のうつ病治療に関わる気鋭の精神科医である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 澄

    読了日：2014/04/20

    立ち読みで、、、 入社後、自分の理想とギャップのある社内環境で辞めたいと思う時は、一旦ギャップを埋めることを諦めてその環境に淡々と身をおいてみる。お腹いっぱいに食べない、これは他の本に記載あった意見でなるほどと思った。

  • 五月のつつじ

    読了日：2016/05/16

    まあ、なんとかなりますって！という心持ちでいること。休むときは休むし、頑張るときは頑張る。信念だとかそのへんにまで持っていかなくても、とりあえず着手って感じでいいんじゃなかろうか。

  • yashiti76

    読了日：2014/03/10

    3⃣ネットとSNSの発達が、人類に未経験の疲労をもたらしている！疎外感は勝手な思い込みなことが多い！逆に自分が相手を避けている可能性も！デキる人は後輩への尊敬を忘れない！他人は所詮無関心！を知る！転職して今より素晴らしい仕事！は無い！不安定な所得環境を覚悟すべき！

  • ゆうやけＰＣ

    読了日：2014/04/29

    スランプから抜け出す方法の入門編といった感じ、受け止め方を変えるきっかけにはなりそう

  • あべ

    読了日：2014/03/11

    頑張ろうと思う。

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