衛藤信之

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傷つかない練習 つらい感情から「自分を守る」思考法

衛藤信之

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784804764733
ISBN 10 : 4804764739
Format
：
Books
Publisher
：
大和出版
Release Date
：
November/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
衛藤信之 ,  

Content Description

嫌なことがあると一晩中悩んでしまうあなたへ。幼少期に作られた心の傷を癒して、視点を変えよう！　「見えない境界線の作り方」「自分を上から見る技術」など、心が軽くなる5日間のセルフワークを心理学の巨匠が紹介。

【著者紹介】
衛藤信之 : 心理カウンセラー、公認心理師、日本メンタルヘルス協会代表。幼少期に両親の離婚や義理の母の自殺をきっかけに心理学に興味を持ち、アメリカで臨床心理学やサイコセラピーなど、多くを学ぶ。アリゾナでネイティブ・アメリカン（インディアン）と生活をし、生きる上での大切なことを知る。理論中心の心理学の学派を離れ、カウンセリングの現場で感じたことを提供している。代表を務める日本メンタルヘルス協会の卒業生は３０年で５万人を超え、卒業生の中には、ひすいこたろう氏、マツダミヒロ氏、野口嘉則氏など多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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