「自分にダメ出し」してしまう人のための本

いつも「自分にダメ出し」してしまう人でも、３週間、１０分程度の「あそび」をするだけで、“自己肯定感がアップ”“他人に振り回されなくなる”“夢への実現が加速”など効果バツグン！

目次 : 第１章　自信がないと心に「スギ」が生える？/ 第２章　「本当の自信をもつ人」の思考法/ 第３章　「自分を縛り付けていたもの」を手放す“過去”/ 第４章　「今の自分の状況」を知る“現在”/ 第５章　「未来の自分」を変える“未来”/ 第６章　「夢を叶える自分」になる“行動”

【著者紹介】
藤由達藏 : 株式会社Ｇｏｎｍａｔｕｓ代表取締役。１９６７年、東京都新宿区生まれ。１９９１年、早稲田大学第一文学部卒業後、文具・オフィス家具のプラス株式会社に入社。営業や企画業務、新規事業設立などを経験。２００９年９月、全プラス労働組合中央執行委員長に就任。組合の専従委員長を勤めながら、２０１０年６月から平本あきお氏のプロコーチ養成スクール（講師：宮越大樹氏）でコーチングを学ぶ。労働組合の活動にコーチングの要素を取り入れ、研修やセミナーを実施。２０１３年９月、人と組織の夢実現を応援するコーチとして独立。２０１５年７月、『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』（青春出版社）を刊行し、作家活動を開始。２０１６年９月、株式会社Ｇｏｎｍａｔｕｓを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）