Product Details
ISBN 10 : 4413039580
Content Description
仕事、お金、人、夢…先送り人生から抜け出すには10秒あれば、充分だ。
目次 : 第1章 すぐに行動できない人の10の習慣(知る)(行動できない人は、行動を阻害する思考の癖がある/ 行動できない人は、自分をフリーズさせる癖がある ほか)/ 第2章 10秒で行動する人の思考法(学ぶ)(10秒で行動する人は、「行動してしまえば、あとは楽」ということを知っている/ 10秒で行動する人は、頭に「見取り図」を描いて行動している ほか)/ 第3章 行動する人になる10秒マインドチェンジ(自分を変える)(10秒で行動するための「気分を選択する方法」/ 10秒で行動する自分になる「感情表現の3要素」のチェンジ ほか)/ 第4章 結果につながる!周りを巻き込む10秒チェンジ(周りを変える)(相手をコントロールするのではなく、相手の行動力を高める/ ほめるのをやめて、「私メッセージ」で伝えると相手が動き出す ほか)/ 第5章 10秒でゴールに近づく思考と行動のコツ(人生を変える)(人生を変える人は、ゴール設定は当たり前、その後のその後も設定している/ 人生を変える人は、「自分の目標」を持っている ほか)
【著者紹介】
藤由達藏 : 対面コーチングやモチベーションアップ研修、創造性・才能開発のワークショップを提供している。1991年早稲田大学卒業後、文具・オフィス家具メーカーPLUSに入社。労働組合活動にコーチングの要素を取り入れ、組合員に対するセミナーの講師を務める。その他、都立高校PTA、業界団体からの講演依頼も多数。2013年9月、コーチとして独立。平本あきお氏が代表を務めるチームフローのコーチングを核に、各種心理技法や武術、瞑想法、労働組合活動、文芸・美術・音楽創作等の経験を統合し、「気分と視座の転換」を重視した独自のメソッドを確立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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雪風のねこ@(=´ω`=)
読了日:2016/11/17
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読了日:2018/06/18
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