藤本梨恵子

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いつもよりラクに生きられる50の習慣

藤本梨恵子

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784761276379
ISBN 10 : 4761276371
Format
：
Books
Publisher
：
かんき出版
Release Date
：
November/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

「心理学」と「名言」であなたのモヤモヤ、ザワザワがスーッと消える。

目次 : 第１章　気持ちを整える/ 第２章　コミュニケーション/ 第３章　目標・夢実現/ 第４章　仕事との向き合い方/ 第５章　恋愛/ 第６章　健康と病気/ 第７章　お金とのつき合い方

【著者紹介】
藤本梨恵子 : ファイン・メンタルカラー研究所代表／米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナー／国家資格キャリアコンサルタント／産業カウンセラー／パーソナルカラーアナリスト／カラーセラピスト。愛知県生まれ。１０年以上デザイナーを経験。当時月１３０時間を超える残業のストレスで前歯が折れる。この時期に友人の死も重なり、「幸せな生き方とはなにか？」を考え、本格的にキャリアカウンセリングや心理学を学ぶ。ＮＬＰ心理学を中心にコーチング、カウンセリング、マインドフル瞑想などの手法を習得し統合。その手法を生かし、キャリアカウンセラー・講師として独立。各企業・大学・公共機関の講演の登壇数は２０００回を超え、婚活から就活まで相談者数は１万人を超えている。コーチング、パーソナルカラー、カラーセラピスト、骨格診断ファッションアナリスト等のプロ養成講座の卒業生は５００人を超え、個人診断においては１０００人を超える。癌を経験したことをきっかけに、マクロビオテック、ヨガなどをはじめ、保護猫との穏やかな生活を大切にしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • esop

    読了日：2024/05/23

    人生の最大の罪は不機嫌である/世の中にはどんな幸福も不幸もありません。あるのは思いの違いだけです/服装は生き方である/人は孤独なとき、内観し、自分と向き合うことができるチャンスを得ている/自分で自分のことをどう思うか。それは他人からどう思われるかよりもはるかに重要である/失敗することより、挑戦しないことを恐れろ/ちょっと抜けているほうが、幸運を掴める/あげっぱなしの愛が慈悲/花が美しいのは自分らしく咲いているから/たとえ貧乏でもお金持ちの一番後ろの列に並びなさい

  • パフちゃん＠かのん変更

    読了日：2023/07/26

    ポジティブな視点を選ぶ習慣が身につけば、ストレスを感じる時間は減る。笑顔でいる。孤独が人を育てる。間違いを指摘しない。傷があなたを成長させる。人を許すと幸福になる。などなど・・・

  • パフちゃん＠かのん変更

    読了日：2025/06/10

    ポジティブな視点を選ぶ習慣を持つとストレスは激減する。顔のホームポジションを「笑顔」にする。生き方にふさわしい服装をする。感謝の言葉を振りまきながら日々を過ごす。人の間違いを指摘しない。ポジティブな結果をイメージする。今日からできる小さな一歩は？ちょっと抜けているほうが幸運をつかめる。心と体に良い習慣を持っているか（毎日入浴、毎日散歩）。などなど・・・

  • パフちゃん＠かのん変更

    読了日：2023/08/31

    いつでも機嫌のよい状態にしておく。服装が変わると生き方が変わる。人を許すと幸福になる。心が平穏になる。相手を正そうとするのではなく、理解しようとする。相手のコンプレックスに触れない。ちょっと抜けている人のほうが幸運をつかめる。人を安心させ、笑わせる。自分の個性を愛し、自分をケアすると幸福度が上がる。などなど・・・

  • パフちゃん＠かのん変更

    読了日：2025/02/24

    前向きに考え、マイナスの感情にとらわれない。どんな人生を生きたいのか考えて服を選ぶ。感謝できる人はショックなことがあっても立ち直れる。人の間違いを指摘しない。今日からできるほんの小さな行動を決める。などなど・・・

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