Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ミッキー・ダック

  読了日：2017/03/01

  著者は心身統一合氣道会会長。創始者の光一氏は、広岡元監督や王選手、著者はドジャースやパドレスに対し氣のトレーニングを指導。氣もメジャーになった感が強いが、内容は呼吸法による心の安定化と臍下の一点（丹田）を意識した姿勢・動作の安定化。著者によれば、氣は自然の中にあり自然の一部の人間は、氣を通わせて自然と繋がっている。身体に影響を与える心は、氣が通っていないと働かず、逆に身体・心の使い方が不自然だと氣が滞るということ。元氣、病氣、やる氣、氣力等、日本語の中に定着している概念に近いので、分かりやすい。

• Hammer.w

  読了日：2023/07/10

  例にプロ野球選手や格闘家で出ていて分かりやすいです。気づいた時に「臍下の一点に心をしずめ統一する」を行うことで心身のバランスが保てます。他の書も読んでまた読み返したいです。

• C-biscuit

  読了日：2016/10/27

  購入。この本は心身統一合氣道の「氣」について基本的なことが学べる本になっており、日常でいかに氣を使っていくかが事例を含めて紹介されている。氣は減るものではなく、交流するものであり、使った分が自然と入っているイメージである。後半は、メジャーリーグのドジャースでの指導について書かれており、氣の指導により様々な問題を解決し、導く様子がわかる。その中にも苦労の様子があるが、非常に前全てが前向きであり、指導し続ける姿勢が参考になる。最後は、広岡達朗との対談であり、王さんなどの話を含め、非常に興味深い話が載っている。

• るい

  読了日：2017/08/25

  幼いころから何となく「氣」というものの存在を理解し、高校生のころ、合氣道をかじっていた私。この本のいたるところに赤線を引き、深くうなずきながら読み進めた。初めて知ったのは「氣は出すことによって、新たな氣が入ってくる」ということ。挨拶も「氣を出す」ことそのものだということ。この頃、不安を感じやすかったので、自分が大自然の一部だという感覚をもって、氣が流れるようにしたい。私もまた休みになるたびに風を引いてしまうので、氣を切らないように、終わりの始まりも意識しながら過ごしていきたい。

• ⭐︎治栄⭐︎

  読了日：2021/06/20

  「気」ではなく「氣」という漢字は、米の文字が四方八方に繋がっている素敵な漢字だと思った。本書では、氣が滞るのは、身体的には姿勢の悪さ・全身を使わない動き・部分の力み・浅い呼吸など、心的には緊張・心の疲労・不安・執着・自己撞着などが原因とあり、生きるということは氣を出すことだと記されている。正しい立ち姿になる方法と共に覚えておきたい。

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