40歳過ぎたら、「1日2食」にしなさい 「超善玉ホルモン」が、体中の細胞を奮い立たせる!

40歳を過ぎたら、今までと同じように食べていれば、
間違いなく体重が増え、間違いなく病気になる――。
メタボ解消から、高血圧、糖尿病、がん……生活習慣病根治の“駆け込み寺”!
3万人が無理なく気楽に体質改善。「食養生」のカリスマが教える一生モノの食べ方。

・「超健康な人」はなぜ朝食を食べないのか
・やせられないのは「脳」が原因だった
・「体重の4%」を落とすだけで、検査数値は改善する
・あなたの人生を激変させる一週間「ソフト断食プログラム」
・「一日二食」で、がんをも撃退「アディポネクチン」が増加する!
……etc.

つらくない!我慢しない!
「1食抜くだけ」の “シンプル食養生”で万病を防ぐ、治す!

【著者紹介】
藤城博 : 「日本食養の会」会長／「都賀治療院」院長。日本綜合医学会永世名誉会長・沼田勇博士に２０年間師事し、食養を学ぶ。各種治療法を総合的に学び、「綜合免疫療法」を開発、生活習慣病や難症例に実績を上げている。なかでも「食事とソフト断食で数値を改善させる」をモットーに開発された「藤城式食事法」は、生活習慣病の代名詞でもあるメタボリックシンドロームや高血圧、糖尿病、がん患者などから「本当によくなった！」「薬が手放せた！」と絶大な支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）