Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• anne＠灯れ松明の火

  読了日：2021/09/21

  隣市で。以前、あっという間に期限が来てしまい、返却後にもう一度借りてから記録と思って、ずっと「読んでる本」に入れていた。臨時休館中に、ゆっくりとと予約。お風呂で足指を回すぐらいはやっているが、あまり実践しないうちに、また期限が^^;　コミック形式で、とてもわかりやすい。特に、オバサン化した姿を描いた様子が、あまりにもリアルで、ゾッとして、「やらねば」という気にさせる(笑)　もう一回借りようかな^^;

• ごへいもち

  読了日：2021/07/20

  図書館本なので期限が迫って慌てて一通り体操しましたが それじゃだめだよね

• かおりんご

  読了日：2020/10/18

  ダイエット本。テレビで見かけて借りたけれど、分かったようなわからないような。とにかく、足の指を揉みまくってグルグル回せってこと？とにかくやるしかないよねー。

• FOTD

  読了日：2021/05/22

  なるほど。老化に歯止めをかけるかもしれないな。著者のポジティブな思考に頭がさがる。これは４０代向けに書かれているから、私には遅いかも知れないが、少しでも習慣にしてみたい。自分の筋肉を意識して暮らして行こう。

• しのぶ

  読了日：2022/08/24

  以前から名前だけ知っていたきくち体操。ダイエット本というより姿勢を整える感じだろうか。型が決まったトレーニングと言う訳でもなく立ち方座り方の日常の中で意識する事で少しずつ変化が出たらいいな。

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