人生のタイパがよくなる すぐやる力 科学的に時間を増やす最速の行動力

タイパが上がる脳の使い方「すぐやる力」で即行動！「やる気が出ない」「つい後回し」そんな悩みを脳科学で解決！脳の仕組みを活かせば、やる気や努力に頼らず「すぐやる力」で行動できる！仕事も家事もサクッと片付けて人生の自由時間を手に入れよう！

目次 : 第１章　後回しゼロ！「脳のブレーキ」で時間のムダをなくすコツ/ 第２章　超効率化！「脳の時間割」で「やるべきこと」がすぐできる/ 第３章　手を動かすだけ！やる気に頼らず脳を動かす「やるふり行動術」/ 第４章　タイパが上がる！動かない脳を「すぐやる脳」に変える方法/ 第５章　発想力アップ！脳がひらめく３大ネットワーク活用法/ 第６章　一言が効く！脳がやる気になる言葉の使い方/ 第７章　ぐっすり眠れる！毎日の寝つきが良くなる快眠術

【著者紹介】
菅原洋平 : 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。１９７８年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック（東京都千代田区）で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で展開し、その活動はテレビや雑誌などでも注目を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）