やっぱり美人は、かかりつけの美容皮膚科を持っていた

そろそろかかりつけ医を見つけませんか？「年齢とともに化粧品代もどんどん上がる」「きれいな人の美容法を試したけど、イマイチ効果が上がらない」「毎日、顔のことばかり考えていられない。時間をかけられない」そんな人にこそ活用してほしい。美容皮膚科の“日常使い”が、将来の肌を決める。セルフケアと美容皮膚科での治療で、マイナス１０歳「顔」が現実のものに。

目次 : 第１章　外から補うなんて、効きめは微々たるもの―「肌が持っている力を引き出す」これが正しいスキンケア（「いつでも、どこでも、化粧水だけは欠かせない」そんなスキンケアを見直す/ 「美肌」に必要なのは、ズバリ水分。肌には自分で保湿する力がある　ほか）/ 第２章　肌だけでなく心にも、健康にもいい―「大切にしたい９つの生活習慣」体全体で美肌をつくる（「うれしい、美味しい、楽しい」感情表現をオーバーに。これだけでも表情筋が鍛えられる/ チョコレート、ケーキなどのスイーツは、「心」のためにほんの少し　ほか）/ 第３章　流行りに惑わされないように―「敏感肌、毛穴、しみ、しわ、たるみ」の原因を頭に入れる（「毛穴の詰まり」は、取れば取るほど、がんこになる/ ブームの肌断食は、やってはいけない人がいる。手のひらを見て判断　ほか）/ 第４章　なんでも相談できるドクターを持つ―「美容皮膚科の“日常”使い」で美をキープ（肌トラブルには、自分で解決できることと、できないことがある/ 肌で悩んでしまったら、皮膚科と「美容皮膚科」、どっちに行けばいい？　ほか）/ 第５章　あなたの美を底上げするもの―それは「きれいになりたい」という気持ち（最も大切なのは、年齢を重ねることを恐れないこと/ 赤ちゃん肌は目指す美肌ではない。理想はマイナス１０歳　ほか）

【著者紹介】
花房火月 : 医療法人社団清優会はなふさ皮膚科理事長。日本皮膚科学会、日本小児皮膚科学会、日本美容皮膚科学会、日本抗加齢医学会所属。平成１８年３月東京大学医学部医学科卒。癌研究会有明病院（初期研修医）東京大学医学部附属病院（初期研修医）東京大学医学部附属病院皮膚科・皮膚光線レーザー科（専門研修医）東京大学医学部附属病院皮膚科・皮膚光線レーザー科（助教）ＮＴＴ東日本関東病院皮膚科（医員）東京厚生年金病院皮膚科（レジデント）。平成２３年７月三鷹はなふさ皮膚科開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）