Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• shomma

  読了日：2022/02/22

  時間生物学に少し興味をもっていたので、分子生物学研究の流れがまとまっていて面白かった。説明もわかりやすい。人間が宇宙に出ていく際の根幹的な科学の一つとなりそう。またこの本では特に書かれていなかったけれど「冬眠」とのつながりも知りたいので他書も探したい。

• クレストン

  読了日：2023/04/29

  生物時計と睡眠の科学を研究している方による生物時計(サーカディアンリズム)をテーマにした本。現本は講談社現代新書。生物の時間に関する科学をたくさんの用語を交えて説明する。元は新書なのでボリュームは薄目のように感じる。ただ、たくさんの用語が並んでいるので知識がない人は普通に追うだけで大変に感じるよう思う。かくいう自分も追うだけで精一杯だったので再度読み返したい。

• Sadahiro Kitagawa

  読了日：2022/10/12

  ヒトのほか、ショウジョウバエやマウスの睡眠の遺伝子レベルでの研究に関する本。どうして眠くなるのか、生物時計はどうやって24時間を刻むのかなど基本的な疑問を分かりやすく解明してくれる。 ところで、生物が眠くなる時、それは何か眠気を誘うホルモンなどが分泌されるのではなく、逆にオレキシンというホルモンが分泌されて覚醒するのだという。そしてこれがなくなるとまた眠くなる。

• ウハタ

  読了日：2024/10/11

  文庫じゃなくて新書で読んだ。初めて知る事が多くて面白かった〜！太陽光や温度変化がなくても生物時計が約24時間で一日なのは何故かとか、考えた事もなかった。睡眠がそんなに謎だとは想像もしなかったなぁ。生物時計を働かせるのに、人間とハエで殆ど同じ遺伝子を使ってるというのは、よっぽど仕組みに無駄がないんだろうなって思った。断眠実験はちょっとエグい…。もうちょっとこの分野の本読んでみたいと思った。

• すな

  読了日：2023/11/21

  分子生物学ってなに？というレベルの自分でも読めた。ページ数は200pなく、短い章が続くので概要をサクッと知ることができる。睡眠について興味があるので、ハエの話からそこに繋がっていくのか〜と楽しく読めた。最終章にあるオレキシンについての話はたまたま先に読んでいた「睡眠の科学 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか（ブルーバックス）」に詳しい。本著でも記載がある、発見者である櫻井氏が著者でオレキシン発見時のことなども書かれている（こっちは内容が専門的に寄ってる）

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