Nhkまる得マガジンmook 楽しみながら老化ストップ! 解いて動いて脳活生活生活実用シリーズ

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784141993322
ISBN 10 : 4141993328

Format

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Books

Publisher

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NHK出版

Release Date

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December/2023

Release Country

：

Japan

Content Description

バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ！

言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった‥ということはありませんか？　それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。
人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化！　そのほかにも、脳に刺激を与える体操や塗り絵、3D迷路、日常生活のついでにできるトレーニング、そして健康を手助けする料理レシピなど、コンテンツも盛りだくさん。この1冊で脳も体もイキイキとさせるお得な脳トレブック！