筒井浩一郎

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指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!

筒井浩一郎

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784413232401
ISBN 10 : 4413232402
Format
：
Books
Publisher
：
青春出版社
Release Date
：
February/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

「治らない」とあきらめていたら大間違い！コーヒー（紅茶、緑茶）、甘い物、アルコール…が、あなたの指を蝕んでいた！！１０万人超が実践！根本解消プログラム。

目次 : プロローグ　ヘバーデン結節治療の新常識/ 第１章　その痛み・腫れ・変形・しびれは、「腎臓の疲れ」が引き起こしていた！/ 第２章　今日からできるヘバーデン結節解消プログラム１　まずは、「食べ物・飲み物」を変えなさい/ 第３章　今日からできるヘバーデン結節解消プログラム２　もっと改善！腎臓の疲れをとる３つの基本体操/ 第４章　ヘバーデン結節を克服した人たちの体験談　私は、こうやってよくなりました！/ 第５章　ヘバーデン結節がよくなると、元気で長生きできる！

【著者紹介】
筒井浩一郎 : １９６２年、京都市生まれ。ヘバーデン結節を主とした慢性症状・難病専門の治療院「三起均整院」院長。自身の病気をきっかけに治療家になり、３４年間でのべ約２０万人の治療を行う。２００８年に発表した「ヘバーデン結節解消プログラム」が日本全国をはじめ海外でも人気。ヘバーデン結節専門チャンネル（ＹｏｕＴｕｂｅ）を持ち、症状改善のための最新情報を日々ＳＮＳで発信し、好評を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら

    読了日：2025/11/30

    冬になって関節のこわばりがひどくなってきました。第一関節の変形も指によっては見られるので、色々勉強中。私はコーヒーも飲まないし、甘いものもそれほど食べませんが、カフェインと間食を断つ、は挑戦してみる価値があるかもしれません。本で書かれている通りー行動せねば何も変わらず。もう少し勉強してみます。

  • パフちゃん＠かのん変更

    読了日：2023/12/16

    手の指の第一関節に痛み腫れ、変形が起こるへバーデン結節。関節の異常は腎臓の病気。コーヒー、甘いものを毎日摂取しているとなりやすい。甘い物、カフェイン、アルコールを控える。横になって、おでこに手を当て、5分ほど休む。「水」をよく飲んで、腎臓を休める。水分をたくさん摂る。健康的な思考、水分補給、睡眠、食事、排出、行動、環境に気を付ける。などなど・・・

  • スリカータ

    読了日：2022/05/09

    腎臓の疲れが原因とのこと。NG🙅🏻‍♀️の食品は、私を含め大抵の人は日常好んで摂っているものばかり。これらを断つのは大変だ…。

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