Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 旅するランナー

  読了日：2025/07/13

  少年少女よ、書を捨て外遊びしよう。目の成長期には近見作業を避け無限遠を見るのが理想とのこと。そして自ら開発したクボタグラスを推奨されます。さらに近視は眼病(白内障·緑内障·網膜剥離·加齢黄斑変性など)につながっているので目の健康寿命にもっと関心も持つようにも言われ、長年の近視人には弱り目に祟り目です。

• おおにし

  読了日：2024/12/24

  子どもの近視が発生し始める6才〜12才に1日2時間程度屋外で遊ばせると近視予防ができるそうだ（台湾での臨床試験で検証）。私の近視も子供の頃の外遊びが足りなかったせいかのかもしれない。息子は結構外で遊ばせていたと思うが私に似て早くから眼鏡をかけている。著者の説が正しいかどうか試してみたいが、孫ができるまで待たねばならない。

• jackbdc

  読了日：2024/07/06

  元眼科医が開発製作に関わった治療器具を宣伝する為に書いた本か。一般的な内容が中心だが。印象に残った話としては、ブルーライトの悪影響が解明されておらず、ブルーライト用メガネの効果も眉唾であること、近視ある人は遠視にならないこと、暗いところでスマホを見ても明るいところで見ても変わらないこと、朝の散歩は目に良いことなど。暗いところでパソコンを見る事が習慣になっており、目が疲れやすくなった自覚がある。大人は近視が進みにくいというが、ホントだろうか。目の健康に意識的になるのは悪くないだろうが習慣を変えるのはきつい。

• コピスス

  読了日：2024/06/25

  私は小学生のときから近視＆乱視で、20年前にレーシックをして、いったんは裸眼の視力を取り戻したものの、現在はまた近視に戻ってしまい眼鏡生活。子どもの近視は1日２時間の外遊びで回避できる、目は遠くを見るようにできている、近視は眼病につながっているなど、昔に知っていれば…と思うことが書かれていた。白内障、緑内障、網膜剥離、加齢黄斑変性などわかりやすく書かれていて、眼科の定期検診の必要性を感じた。

• ひなぎく ゆうこ

  読了日：2025/07/24

  伸びた眼軸が正常な長さに戻らないものか、と読んでみましたが答えは出ませんでした。 とにかく外に出て、遠くを見る機会を捻出しないとね。 窪田先生がお作りになった「クボタグラス」

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