石田淳

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今度こそ!続けるコツ ムリはしない、ガマンもしない

石田淳

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784569793122
ISBN 10 : 4569793126
Format
：
Books
Publisher
：
ＰＨＰ研究所京都本部
Release Date
：
November/2010
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
岡戸妃里 ,  

Content Description

禁煙、ダイエット、英会話、片付け…。続かなかったのは性格や意志が弱いせいではなく、ただ、続け方を知らなかっただけ。継続力をアップする、行動科学を基にした「続けるコツ」を解説する。

【著者紹介】
石田淳 : 社団法人行動科学マネジメント研究所所長。株式会社ウィルＰＭインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者。日本の行動科学（分析）マネジメントの第一人者。アメリカのビジネス界で大きな成果を上げる行動分析、行動心理を基にしたマネジメント手法を日本人に適したものに独自の手法でアレンジし、「行動科学マネジメント」として展開する。現在は、組織活性化に悩む企業のコンサルティングをはじめ、セミナーや社内研修なども行い、ビジネス・教育の現場で活躍している

岡戸妃里 : １９８１年生まれ。ＩＴ関連会社勤務を経てイラストレーターとして活躍。書籍やＷｅｂのイラスト・漫画の仕事にたずさわる。そのほか、フリーで舞台衣装デザインなども手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mugi

    読了日：2013/12/06

    最初だけは意気込みが強くて、やってみると続かず三日坊主が当たり前…。自分の意思が弱いからだと思ってた。意思に関係があるのではなく行動の仕方を工夫する。自分の場合は目標設定のハードルが高すぎたんだね。ハードルを低くして取り組んでみよう。

  • adelita

    読了日：2011/05/20

    行動科学に基づいたハウツー本。精神論や経験則の「そうは言っても」という反論の余地はあまりないし、取り入れやすそう。ただ、結局「仕組みを作ること」自体が億劫なんだよね。なんて、続かない言い訳をしてみたくなった。

  • tanahide_en

    読了日：2014/05/11

    ポイントカードの導入。

  • アンパンコ

    読了日：2013/12/01

    不足行動派の私。誘惑にすぐ負けます（テレビ等）。

  • kana

    読了日：2013/04/15

    一番最初に不足行動か過剰行動か見分ける所が、知らなかったのでハッとさせられました。その他は続けるためのコツとしてよく聞くものでしたが、内容がまとめられているので、続けられなくて悩んでいる人は読んで損はないと思います。

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