Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784763136985
ISBN 10 : 4763136984
ISBN 10 : 4763136984
Format
：
Books
Release Date
：
June/2018
Content Description
たとえ病気になっても、人は健康でいられる。どんなにつらい症状の人でも、脳の「扁桃体」を整えるだけで、免疫力が高まり身体がス〜っとラクになる。
目次 : 第１章 健康にとって大事なのは「身体のケア」より「脳のケア」（最先端医療でも一般診療でも、健康になる人の条件はピッタリ同じだった！/ 健康か病気かは、たった二つの「環境」で決まる ほか）/ 第２章 不安のカギを握るのは、脳に存在する「扁桃体」だった（扁桃体は不安に惑わされないための重要なカギ/ 不安イメージで扁桃体を過敏にしてはいけない ほか）/ 第３章 三つのセンサーを有効活用し、身体が喜ぶ生活習慣を送る（三つのセンサーが喜ぶ生活習慣とは？/ 上手く眠れない人は、「右側を下」にして横向きで寝る ほか）/ 第４章 不安をなくして「内側」からさらに健康体になる（より確かな健康体になりたければ「欲を抑えて」が原則/ 「過去の自分」と比べる人ほど、不健康になる ほか）
【著者紹介】
石川陽二郎 : 医学博士、放射線治療専門医。東北大学病院助教。南東北がん陽子線治療センター非常勤医師。東日本医療専門学校非常勤講師。福島県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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