石川県大学健康教育研究会

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現代人のための健康づくり

石川県大学健康教育研究会

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784833019729
ISBN 10 : 4833019728
Format
：
Books
Publisher
：
北国新聞社
Release Date
：
April/2014
Release Country
：
Japan

Content Description

１１の大学・短期大学・高等専門学校から健康科学のスペシャリストが結集！現代病にまつわる最新情報や対策の知恵を紹介しています。「元気で長生き」「カラダ美人」めざそう。病気のなぜ、対処法を図解で分かりやすく。

目次 : 第１章　現代人の健康にかかわる諸問題/ 第２章　健康づくりのための身体活動基準・指針/ 第３章　生活習慣病/ 第４章　嗜好品と健康/ 第５章　栄養摂取と健康づくり運動/ 第６章　運動器の老化・障害/ 第７章　運動・スポーツと心の健康/ 第８章　健康づくり運動の実際/ 第９章　運動負荷試験/ 第１０章　生活習慣を理解するための生理学

（「BOOK」データベースより）

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