健康で100歳を迎えるには医療常識を信じるな! ここ10年で変わった長生きの秘訣

「炭水化物ダイエットで簡単に痩せる」「ココアでボケ防止ができる」など、わかりやすい手法はすべてウソ！？Ｓｏ‐ｎｅｔのブログ「健康」ジャンルで１位をとり続ける人気の医師が語る１００まで生きるための健康指南書！

目次 : 第１章　健康的な日常生活を送るために（ダイエットに水泳は突然死の危険性/ 携帯電話が、がんの原因になる！？　ほか）/ 第２章　食事と健康を考える（えっ！？納豆を１日１パック食べると肝臓がんになる！？/ ココアでボケが予防できるのか？　ほか）/ 第３章　健康食品やサプリメントとの上手な付き合い方（「トクホ」という言葉にダマされるな！/ ヒアルロン酸サプリは大ウソ！ではグルコサミンとコンドロイチンはどう？　ほか）/ 第４章　親として子供と医療との付き合い方を考える（ワクチン接種は医者と相談しないと危険/ 転んだら、頭のＣＴ検査をしたほうが良いのか？　ほか）/ 第５章　この治療は本当に今でも正しいの？（風邪に抗生物質は悪か？/ 本当は怖い漢方薬　ほか）

【著者紹介】
石原藤樹 : １９６３年東京都渋谷区生まれ。信州大学医学部医学科大学院卒業。医学博士。研究領域はインスリン分泌、カルシウム代謝。臨床は糖尿病、内分泌、循環器を主に研修。信州大学医学部老年内科（内分泌内科）助手を経て、心療内科、小児科研修ののち、１９９８年より「六号通り診療所」所長。医療相談にも幅広く対応している。そのほか、東京医科大学地域医療連携教授。日本プライマリ・ケア学会会員。医師会認定産業医。医師会認定スポーツ医。糖尿病協会療養指導医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）