Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ももたろう

  読了日：2024/10/06

  日本がアメリカに戦争で負けた代償は大きいし、今も色濃く影響が続いている。例えばMSA協定の中の「農産物購入協定」は、アメリカの余った食べ物を日本が常に買い取らなければならない、という内容。これで米の自給率は下がり、食のアメリカ化（西洋化）が起こり、病気も大幅に増えた。どれだけ心ある政治家が出てきても、MSA協定がある限り、日本の農業政策はどうにもならない。だからこその自衛が必要であると。3食欠かさず食べるんじゃなくて、本当に空腹を感じた時によく噛んで食事をすること、一日二食にしてみること、善玉菌を増やす

• くるぽん

  読了日：2025/10/12

  情報に騙されない、不安に踊らされない、俯瞰的に心持ちを整えるとは何なのかがよく分かった。食事や栄養についての他の本とは全く違うスタイルで、何度も読み直したい良著。

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