田邊雄

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1万5000人を診てたどりついた すごい身長の伸ばし方

田邊雄

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784046066619
ISBN 10 : 404606661X
Format
：
Books
Publisher
：
KADOKAWA
Release Date
：
February/2024
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
田邊雄 ,  

Content Description

半年で10cmも伸びた！
たった3ヵ月で4cmアップ！
部活で大活躍！

”身長先生”が伝授！
1万5000人を診てたどりついた
エビデンスに基づいた身長を伸ばすメソッドを大公開！

「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い！
身長は食事と生活習慣を変えれば
なりたいスタイルを目指せるかもしれない！
身長を伸ばすまったく新しいメソッド21を掲載。

【目次】
1章　まったく新しい成長についての考え方の提案
2章　身長を伸ばすメソッド　食事編
3章　身長を伸ばすメソッド　睡眠編
4章　身長の伸ばすメソッド　運動編

【著者紹介】
田邊雄 : 東京神田整形外科クリニック院長。身長を伸ばす専門医。愛称は「身長先生」。金沢医科大学医学部を卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科へ入局。西新宿整形外科・院長職を経て、２０２０年に東京神田整形外科クリニックを開業。活動が高く評価され、『ウォール・ストリート・ジャーナル』にて、Ｎｅｘｔ　Ｅｒａ　Ｌｅａｄｅｒｓに医師として最年少で選出された。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「身長先生田邊雄」で身長アップの方法を伝授。登録者数は３万人を超える（２０２４年２月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Humbaba

    読了日：2024/08/13

    身長はある一定の時期に主に伸びる。ただし、その時期は人によっても違っているため、何歳と明確に定義することはできない。また、親からの遺伝の影響は勿論あるが、それが全てを決定づけるというわけでもない。日々の生活の過ごし方によって、身長は伸びることもあれば伸びずに止まってしまうこともある。全てを思い通りの姿にすることはできなくても、ある程度の方向性を与えることは不可能ではない。

  • yukari

    読了日：2024/06/19

    身長を伸ばすには、食事、睡眠、運動が大事。たんぱく質が身長を伸ばす。主食1に対してたんぱく質2皿を目安に。たんぱく質以外には、鉄、亜鉛、カルシウム、ビタミンDが大事。身長は遺伝要素もあるが、伸ばしたければ自分でアプローチすれば伸ばせる。

  • ひのき

    読了日：2024/07/01

    子どもの頃に知りたかった。自分の子どもにはごはんをたくさん食べさせて大きくしたい。睡眠時間、小学生は9〜11時間だけど、学童保育終わって帰って来て18:30だから、20時に寝るとか無理。平日は下限の9時間がやっと。次男は卵大好きで朝晩食べており大きくなるといいな。

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