元気の秘密は「超回復」 丈夫なカラダ、強いアタマ

アスリート思考な若い人、健康好き、ヘルスコンシャルな人、そしてメタボが気になるお父さんへ、おもしろくて、ためになるスポーツと運動、食事と栄養のお話を満載。目からウロコがたくさん落ちる１冊。

【著者紹介】
田中誠一 : １９３５年生まれ。５８年、東京教育大学体育学部卒業。現在、浜松大学健康プロデュース学部長・教授。東海大学名誉教授。日本プロゴルフ協会学術委員。トレーニング、コーチング、運動生理学など、スポーツサイエンスの第一人者。東京やモントリオールのオリンピックでは、そのコーチを務める。また、プロ野球の長嶋茂雄、ハンマー投げの室伏重信、Ｆ‐１の中嶋悟、ボクシングの井岡弘樹、大相撲の久島海、ゴルフの金井清一、塩谷育代、宮里藍など、多くのトップアスリートを実際に指導。理論と実践に通じた斯界の第一人者として幅広く活躍中

矢沢一良 : １９４８年生まれ。７２年、京都大学工学部工業化学科を卒業後、ヤクルト本社の中央研究所に勤務。その後、（財）相模中央化学研究所で主席研究員を務め、東京大学より農学博士を授与される。現在、東京海洋大学大学院教授。湘南予防医科学研究所所長。予防医学、ヘルスフード科学、海洋微生物学などの分野で旺盛な活動を続け、アスタキサンチンについては、早くからその効能に注目。一般への普及・啓蒙に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）