眠れなくなるほど面白い図解糖質の話糖質のギモンを専門医がすべて解説!

Write review

Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784537262131
ISBN 10 : 4537262133

Format

：

Books

Publisher

：

Nihonbungeisha

Release Date

：

August/2025

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

牧田善二 ,

Content Description

結果が出るダイエット法としても人気の「糖質制限」。何かと話題になっていますが、そもそもなぜやせるの？リバウンドするんじゃない？といった声も聞かれます。そして何より、そもそも“糖質”って必要な栄養素なんじゃないの？といった疑問に対し、テレビでも話題の医師が全てわかりやすく図解で解説します。
ダイエットで気にすべきはカロリーなのか、糖質なのか？糖質と病気の関係は？最近子供に増えている“ペットボトル症候群”の恐怖って？
そんな糖質に関する疑問を全て解消できます！
ダイエットで悩む方、健康診断の数値が気になる方、もっと知識を深めたい方など、日本人だからこそ知らない、世界ではもはや常識になっている“糖質”の研究結果を知ることで、今後のダイエットや健康に活かせる一生モノの一冊です！
※2025年8月19日価格改定をいたしました。