滝井いづみ

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図解時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣

滝井いづみ

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784756923912
ISBN 10 : 4756923917
Format
：
Books
Publisher
：
明日香出版社
Release Date
：
March/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
滝井いづみ ,  

Content Description

大好評の書籍がさらに分かりやすいフルカラー図解になって登場！「本当にやりたいこと」に向き合うために自分の時間をデザインしよう！思考術　スケジュール管理　ムダの削減　仕組みづくり　メンタル　ライフデザインなど、焦りと不安のストレスから抜け出すためのテーマが満載！

目次 : １　思考編/ ２　スケジュール管理編/ ３　ムダとり・時短編/ ４　効率アップ編/ ５　環境・仕組みづくり編/ ６　メンタル編/ ７　人生編

【著者紹介】
滝井いづみ : Ｏｆｆｉｃｅ　ＦＯＮＴＡＮＡ代表　パーソナル・コーチ、タイムマネジメント・コーチ。日本プロフェッショナル講師協会認定講師。財団法人生涯学習開発財団認定コーチ。ボブパイク・オンライン研修認定講師。日本レジリエンスエデュケーション協会レジリエンストレーナー。ポジティブ・ジョブクラフティング認定講師。青山学院大学文学部卒業、旅行会社８年勤務、第２子出産後、Ｃｏａｃｈ２１（現在のＣｏａｃｈ　Ａ）にてコーチングを学び、タイムマネジメント・コーチ、パーソナル・コーチとしてビジネスパーソンを１５年以上支援。研修講師としても登壇を続ける。講演会やセミナーも実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ヨハネス

    読了日：2025/07/08

    同タイトルの単行本が3年前刊行されており、これはその図解版。前著も読んでた、どうりで知ってることばかりだった(..;)時間を「うまく使う人は着手のスタートが早く、追われる人は助走が長い」に思い当たり。やるべき事の前に些事をあれこれしたくなるのは逃避行動、薄々わかっているんだけど。アドバイスは「小さいステップから」、わかっちゃいるのにできないのよ。「スマホのスクリーンタイム」というものがあるのを初めて知った（その見方はGoogle先生に教えてもらった）。夜見ると、一日どれだけ無駄にしたかわかるね。

  • kaz

    読了日：2025/09/14

    項目を追いながら、気になるところを斜め読み。自分の習慣を振り返るきっかけにはなる。図書館の内容紹介は『当にやりたいことに向き合うために自分の時間をデザインしよう。思考術、スケジュール管理、ムダの削減、仕組みづくり、メンタル、ライフデザインなど、焦りと不安のストレスから抜け出すための方法を図とともに紹介する』。

  • うさぎセレブ

    読了日：2025/03/25

    これを読んだほとんどの人に得るもののある本だと思います。自分ができてないなあと認識している部分とか、これはそのままの自分で良かったんだと思える部分がありました。

  • 高嶋　真也

    読了日：2025/03/15

    図解式で非常に見やすく、頭に入りやすい！

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