清水栄司監

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自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法

清水栄司監

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784791107476
ISBN 10 : 4791107470
Format
：
Books
Publisher
：
星和書店
Release Date
：
September/2010
Release Country
：
Japan

Content Description

うつや不安に悩む人のために、セルフヘルプの認知行動療法を行うワークブック。取り組みやすく、長続きしやすい１冊。一部書き込み式。

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