深堀真由美

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最速!やさしいダイエット・ヨガ Dvdbook 新装版

深堀真由美

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784479920908
ISBN 10 : 4479920900
Format
：
Books
Publisher
：
大和書房
Release Date
：
June/2015
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : ヨガでダイエット/ ヨガをはじめる前に/ １　体をゆるめる/ ２　毒素排出/ ３　部分引き締め/ ４　心身を整える/ ５　選りすぐるシェイプ

【著者紹介】
深堀真由美 : 深堀ヨガスクール主宰。インドヨガ協会のインストラクター。宮城県生まれ。１５歳でヨガを始め、宮城学院女子短期大学卒業後、本格的に修行し、呼吸法を徹底させた『ブリーズィングヨガ』を提唱。１９９１年、東京・西新宿に『深堀真由美ブリーズィングヨガ教室』を開催主宰、２００５年『深堀ヨガスクール』と教室名を変更、さらにヨガの指導、普及に努める。２００５年１１月、長年のヨガの指導・普及活動が認められ『国際アカデミー賞』受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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