Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784845615360
ISBN 10 : 4845615363
ISBN 10 : 4845615363
Format
：
Books
Release Date
：
March/2008
Content Description
アイマスクをしてスケール・プレイ、スクワットをしながらチョーキング、右手に卵を持ってコード・プレイなど、３３の超練習法を提示。プロとの差をグッと縮める、新発想の負荷型恍惚トレーニング集。
Track List
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01． ◆1．自虐の全身負荷トレ
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02． アイマスクをしてスケール・プレイ
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03． スクワットをしながらチョーキング
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04． 片足で立った状態でクロマチック・トレーニング
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05． チューニングを変えた状態でAマイナー・ペンタをプレイする！
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06． 竹刀を背中に差し入れてプレイ
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07． 左の脇に体温計をはさんでプレイ！
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08． ●自虐の実践ロング・フレーズ1
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09． ◆2．自虐の左手の負荷トレ
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10． 左手の指の間に消しゴムをはさんで弾く
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11． 小指1本でソロを弾く！
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12． 人差指の付け根とネックの間に布をはさんでプレイ！
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13． 人差指・中指・薬指をテープで結んで薬指チョーキング！
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14． 中指と小指を1弦に置いたまま薬指でトリルをする！
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15． 人差指を6弦11フレットに固定し、中指・薬指・小指でストレッチ！
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16． 60秒連続チョーキング！
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17． 人差指・中指・小指を固定し、薬指1本で異弦同フレットを弾く
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18． ピッキングせずに、左手だけでコード・プレイ！
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19． 両目をつぶってスライドでポジション移動！
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20． 同じ音を指を替えながらプレイ！
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21． ●自虐の実践ロング・フレーズ2
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22． ◆3．自虐の右手負荷トレ
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23． 右手に卵を持ってコード・プレイ！
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24． 逆にアップからピッキングする！
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25． 右手にカードを持って弦跳び！
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26． 手首と親指を定規で固定してスウィープ・ピッキング
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27． ピックを持たずにカッティング！
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28． ブラッシングや空ピックを入れずにカッティング！
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29． 右足の太ももをパンパン叩きながらカッティング
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30． キメの部分でいちいちボリュームを操作する
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31． 右手にティー・カップを持って弦跳び系アルペジオ！
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32． 単音フレーズなのにとにかく全弦カッティング！
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33． ●自虐の実践ロング・フレーズ3
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34． ◆4．自虐のリズム負荷トレ
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35． ソロと一緒に歌う！
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36． 8分ウラで足踏みしながらプレイ！
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37． 微動だにせずキメ・フレーズを弾く
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38． 2拍目と4拍目でギターのボディを叩く
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39． 「いけぶくろ」と言いながら16分4音まとまりのソロを弾く！
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40． ディレイを使って16分を正確に持続させる！
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41． ●自虐の実践ロング・フレーズ4
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42． ◆COLUMN
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43． 1．イオニアン〜ロクリアン・スケールって？
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44． 2．付録CDレコーディングでの使用機材
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45． 3．このヘンな本の制作苦労秘話！
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46． 4．この本との併読をオススメしたいギター関連本
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