始めよう! 「定年塾」 老後を充実して生きるためにやっておくこと 学研新書

職縁一筋で生きて定年を迎える男性が、いざ家庭に帰ろうとしたときに、「こんなはずではなかった」と戸惑っています。従来の“定年もの”の書物は、男性側からの心構えを説くもの、女性側からの要望を声高に言うもの、定年後の暮らし方のルポ、年金等のガイド集が主でした。今ひとつ当事者の心理に響くものではないように思われます。本書では、気持ちのひだに分け入るような具体的項目を挙げて、Ｑ＆Ａ方式で楽しくも厳しく現状の確認を促しています。そして、夫婦のコミュニケーションを活発にし、人生後半戦を夫婦ともに豊かに生きていくためのエールとしたいと思います。

目次 : 序章　あなたは今の生き方でいいですか？/ 第１章　あなたはご近所で会う人に挨拶をしていますか？―つながり力/ 第２章　あなたはわが家の資産と負債を把握していますか？―経済力/ 第３章　あなたは自分で太り過ぎだと思いますか？―健康力/ 第４章　あなたは自分の葬儀について考えたことがありますか？―始末力/ 第５章　あなたのご家庭は大丈夫ですか？―夫婦・家庭力/ 終章　定年の鉄則７か条

【著者紹介】
河上多恵子 : １９４８（昭和２３）年山口県生まれ。京都大学薬学部卒。サンケイリビング新聞社編集長、リビング生活研究所所長を経て、現在（有）暮らしインスティチュート代表取締役。食生活ジャーナリストの会会員。熟年が心豊かな暮らしを送るために必要な商品やサービスに関して研究・発信。同時に、ライフスタイルの構築や起業に関するセミナー講師、執筆、アドバイスなどの活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）