Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 朧月

  読了日：2018/07/08

  比較的短い本で、大部分は著者の瞑想との関わり、中村天風の人となりについて書いてありました。 自分は主観的な瞑想に関する記述はあまり参考にしませんので、ほとんどの部分を読み飛ばすことになりました。 瞑想法としては一点を見つめる方法と一音に集中する方法の二つを紹介されてます。 どちらもなるほど、と思わされるモノで、さっそく実践してみたくなりました。

• かずさん

  読了日：2015/08/22

  マインドフルネスという言葉をよく聞くようになり、知人に薦められて読んでみました。読むだけですっと心が落ち着くような文章。しかし「心を空っぽ」にするのはとても難しい。わかりやすい本ですが、習得には時間がかかりそうです。

• ルル

  読了日：2014/11/26

  心洗われる境地を人種、時代に関係なく人は求めるのですね

• ジュノー

  読了日：2012/10/06

  瞑想って数秒間なんだ。誰でも直ぐに瞑想体験が出来る訳ではないようだが自分に向き合う時間を持つことが重要なのかも。

• 村越操

  読了日：2012/09/16

  瞑想によって悩みや心配事がなくなり、健康になる。人に相談することなく、自分の心に相談し、解決できるようになる。瞑想への興味がわいてくる一冊。

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