コレステロールを超悪玉にしない習慣青春新書プレイブックス

Write review

Product Details

Genre

：

Society&Politics

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784413212410
ISBN 10 : 441321241X

Format

：

Books

Publisher

：

青春出版社

Release Date

：

January/2026

Release Country

：

Japan

Content Description

「コレステロールが高め」といわれたら、悪玉と呼ばれているLDLコレステロール値を下げなければと思っていませんか。しかし、まず注目すべきはコレステロールの“量”より“質”。実はLDLコレステロールには「一見悪者に見える悪玉LDL」と、「本当の悪者である超悪玉LDL」の2種類があるのです。コレステロールの質を改善することは、「超悪玉」コレステロールを減らし、動脈硬化を防ぐことにつながります。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。