Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ツキノ

  読了日：2022/03/04

  （再読9）2018年4月発行。ヨガ歴1年に満たないときに読んだけれど、その後続けた後に見るとまた違う感覚。

• ツキノ

  読了日：2018/06/17

  ホットヨガスタジオLAVA監修。帯に書かれている「ヨガで自分史上最高の私が実現！」っていいな。オールカラー、ブックデザインも素敵。なかなかスタジオに行けず、家でもやりたい人向け。

• T66

  読了日：2022/01/26

  この本の1番素晴らしいところは「180度開く本」であるところ。つまり、ページをパタンと開いたままにできる。本から手を離してポーズをできるではないか！惜しいのは、他の本にあった難易度がないところかな。プログラムの提案もあるけど、それはYouTubeにいろいろあるのであまり参考にせず。図書館本

• 夢見堂

  読了日：2021/04/14

  ポーズがわかりやすい。また開いたままに出来るからポーズを確認しながらできてよかった。図書館から借りたけど手元に置いてもいいと思った。

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