「もえつき」の処方箋 本当は助けてほしいあなたへ

職場で、家庭で、人間関係の中で疲れ果てていませんか？誰かの役に立ちたいとがんばっているうちに、いつしか自分自身が消耗し、人と関わることが苦痛になって…。極度に進行した〈もえつき〉は、人生そのものを破壊してしまうのです。“もえつき”の進行をくいとめる方法が、本書の中にあります。

目次 : １　そうとは気づかずに―もえつきプロセスの始まり（何かがプツリと切れた/ もえつきの「症状」　ほか）/ ２　重すぎる荷物の正体は何か？―もえつきの背景を探る（もえつきを引き起こす三つの要素/ メッセージはどこからきたのか？　ほか）/ ３　自分を追いつめる生き方を変える―共依存からの回復（「境界」をつくる/ 他の人の責任まで引き受けていないか？　ほか）/ ４　医療・福祉・教育などの現場で働く人のために―もえつきへの「備え」を確かめる（新人のもえつき、ベテランのもえつき/ なぜ、この仕事を選んだのか？　ほか）

【著者紹介】
水沢都加佐 : １９４３年生まれ。学習院大学卒、日本社会事業大学研究科修了。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長をへて、アスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談室長。アメリカでソーシャルワーカーとしての研鑚を積む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）