「見すてられ不安」に悩んだら 実践!ナラティブ・セラピー

「あの人と別れたら生きていけない」「空気を読みすぎて、もうへとへと」その感情の正体を、知っていますか？ベテランカウンセラーが、生きづらさを手放して新しい人生をデザインする方法を、徹底指南。充実のワークシートつき！

目次 : 第１章　見すてられ不安とはなにか（見すてられ不安と共依存/ 地雷に触れてしまうとき　ほか）/ 第２章　不安の種がまかれるとき（自分のために過去を振り返る/ 子どもが健康に成長するために必要なこと　ほか）/ 第３章　ゴールを思い描く（習慣を変えるとはどういうことか/ 回復に要する時間　ほか）/ 第４章　見すてられ不安をのりこえるための実践（ナラティブ・セラピーという選択/ 専門家の役割とは　ほか）

【著者紹介】
水沢都加佐 : １９４３年生まれ。カウンセラー。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。１９７５年渡米、クリニカル・ソーシャル・ワーカーとしてトレーニングを受ける。アメリカでアディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て、１９９４年よりアスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。２００５年、横浜にＨｅａｌｉｎｇ＆Ｒｅｃｏｖｅｒｙ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ（ＨＲＩ）を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）