Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• どぶねずみ

  読了日：2023/01/01

  ５年ほど前に義母からいただいた血圧計を使ってずっと計測していた。最初は上が110程度で、計測の必要あるのか？とも思っていたのに、段々と日々増え続けて最近は起床時に150を越えることが多くなった。自覚症状は何もないので、義母には感謝しかない。そこで早速、血圧について、何も知らない私は１から学び直すことにした。特に睡眠不足の日は170近かったりするので、睡眠との関係には気づいていたが、他に女性は更年期が近づくと血圧が上がってくるのだと学んだ。今のところそこまで深刻ではなさそうだが、やはり数値は下げておきたい。

• Танечка (たーにゃ)

  読了日：2024/02/16

  これまで血圧をテーマにした本を読んだことがなかったので、初めて知ることが多く、全体的に興味深く読んだ。しかし、本の構成として、あるセクションの内容が別のセクションにもほぼ同じような形で出てきて冗長に思えることが多々あった。また、1文が長くて主語と動詞が適切に対応しておらず意味が分からない箇所があったり、文と文をつなぐ接続詞がなくてロジックが不明だったり、注釈なしで専門用語が使われていたりといった箇所もあり、素人がきちんと読もうとするとなかなか疲れる。

• ちゅん

  読了日：2021/07/04

  血圧について詳しく書いている本。 中医学については突っ込みどころがあったが、血圧の事をわかりやすく書いてくれている本もなかなか無いと思うので、読んで良かったと思う。

• みっぴのぱぱ

  読了日：2018/06/17

  血圧とは何ぞや？その仕組みは？なぜ管理する必要があるのか。どのようにしたらコントロールできるか、できなか。一般的に言われているのが加齢、食事、ストレス、血圧が上がる要因。気を付けよう。

• Hiroshi Ono

  読了日：2023/01/16

  簡易なものであれ医学関係本を読むと貧血を起こしそうなヘタレですが、頑張って読んでみると役立つ情報が論理的に書かれていてとても良い勉強になった。アディポネクチンとかカテコラミンとか専門用語はこの際無視。生活習慣病対策として食生活改善だ適度な運動だと耳にタコができるほど聞こえ来るのだけど、本書によりその根底にある血液、血圧、心臓などとの関連性から紐解くとその重要性が驚くほど腑に落ちる。まずは血圧を測ろうと血圧計もポチった。教えてくれたどぶねずみさん、ありがとう！要再読。 ☆☆☆☆☆

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