時短×カンタン×おうちごはん

こんな方法があったんだ！時間と食費のムダをはぶく節約料理の数々。「おうちだからできる！」「備えあれば“苦労”なし！」「給料日前だから財布の紐はギュッと！」ｅｔｃ…日常で必ず訪れるシチュエーションを想定した各１週間分のレシピ。

目次 : ０１　人気レシピランキング（ちくわｄｅエビフライもどき・厚揚げとブロッコリーのごまマヨ和え・カニタマスープ/ 豆腐ソースのグラタン・ピーマンとカニカマのポン酢和え・わかめと玉ねぎのスープ　ほか）/ ０２　おうちだからできる時短レシピ（かば焼き缶詰で春巻き・ブロッコリーとちくわのサラダ・豆腐のスープ/ レンジｄｅ鶏肉の照り焼き　コーンとレタスのサラダ・コーン缶のスープ　ほか）/ ０３　備えあれば“苦労”なし　作り置きでラクチンおかずレシピ（和風ポークステーキ・野菜のトマト煮・人参と大根のスープ/ チキンナゲット・ウインナーと野菜のソテー・ごぼうの味噌汁　ほか）/ ０４　給料日前に実践！家計いたわりレシピ（豆腐のトマトソース焼き・じゃがいもときゅうりのサラダ・じゃがいもとちくわの味噌汁/ もやしたっぷり！チヂミ風・きゅうりと油揚げの和え物・小松菜とたまごのスープ　ほか）

【著者紹介】
武田真由美 : １９７６年生まれ、徳島県出身。独自の節約術が主婦雑誌で紹介されたことがきっかけで、節約アドバイザーとしての活動を開始。テレビ出演やＷＥＢサイトでの執筆、クッキングショーへの出演など多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）