櫻井茂男

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完璧を求める心理 自分や相手がラクになる対処法

櫻井茂男

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784760824274
ISBN 10 : 4760824278
Format
：
Books
Publisher
：
金子書房
Release Date
：
August/2019
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
櫻井茂男 ,  

Content Description

“周囲が失敗を許さないだろうと重圧に思う”“人に対して常に高い成果を求めてしまう”“自分に厳しくて目標がいつも高すぎる”完璧主義に困っている自分や他者との上手なつきあい方と、学習や仕事に好成績をもたらす方策を提案！

目次 : 第１部　理論編（完璧主義とは何か/ 完璧主義になりやすい人・なりにくい人/ 完璧主義と心とからだの健康）/ 第２部　実践編（完璧主義傾向を測ってみる/ 完璧主義の自分とうまくつきあう方法/ 完璧主義の他者とうまくつきあう方法）

【著者紹介】
櫻井茂男 : １９５６年長野県生まれ。筑波大学大学院心理学研究科（博士課程）心理学専攻修了。奈良教育大学助教授、筑波大学心理学系助教授、同人間系教授などを経て、筑波大学名誉教授。教育学博士。学校心理士。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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