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泣きたい夜に読む本当の気持ちの守りかた

檸檬心理

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784046076403
ISBN 10 : 4046076402
Format
Books
Publisher
Release Date
February/2026
Japan

Content Description

韓国で40万部突破のベストセラー、ついに刊行!
情緒が壊れないための小さな習慣を教えます。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ねえ、最近また情緒のことで悩んでない? 落ち込んでない?
そんなあなたを、まずはぎゅっとハグしてあげたい。

心が曇ると、自分の空まで一気に暗く見えてしまうよね。
「自分には価値なんてない」と思い込んでしまうことだってある。
でもね、絶対にそんなふうに自分を否定しないでほしい。
私と一緒に手をつないで、その曇った情緒を少しずつ明るくしていこう。

情緒の問題は、誰にでも静かに忍び寄る。
明るく見える人だって、心の奥で悩んでいることがある。
それでも、私たちは情緒に負けず、うまく付き合うことができる。
心のわだかまりをほどき、悪い情緒が運んでくるネガティブを消し、
自分の情緒をコントロールできるのは、ほかでもない“自分”なのだ。

約束しよう。
これからは、少し気楽に、もっと楽しい毎日を過ごしていこう。
あなたの心の空が、もう一度晴れますように。

檸檬より

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