横田麻衣

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3日から始める妊活ファスティング

横田麻衣

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784822816643
ISBN 10 : 4822816648
Format
：
Books
Publisher
：
七つ森書館
Release Date
：
November/2016
Release Country
：
Japan

Content Description

からだの中に溜まった毒素を、ファスティング（断食）で外に出し、赤ちゃんのできやすいからだ作りを目指す。ファスティングの基礎知識から不妊の原因、体質改善のためのプログラムまで、具体的に解説。

目次 : 第１章　ファスティングの基礎知識（食べ物で治らない病気は、医者でも治せない/ 現代人は、新型栄養失調　ほか）/ 第２章　妊活ファスティング基礎知識（不妊の原因は食にあり/ ホルモンバランスの乱れの原因　ほか）/ 第３章　妊活ファスティング（妊活ファスティングとは？/ 妊活プログラムの流れ　ほか）/ 第４章　妊活ファスティング後妊娠しやすいからだにするためには（食事やサプリメント等で栄養素を補充/ 食事で栄養素を補充）/ 第５章　妊娠したら心がけること/ 第６章　心の改善

【著者紹介】
横田麻衣 : 認定薬剤師、ファスティングマイスター・エキスパート、サプリメントアドバイザー、漢方アドバイザー、アロマセラピーインストラクター、オーガニックコーディネーター。名城大学薬学部卒。ママ育〜心と体のケア主宰。１児のママ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • 扉のこちら側

    読了日：2017/02/14

    2017年151冊め。辛口御免。図書館の新刊棚から借りてみた。タイトルの「妊活」のために藁にも縋る思いで手に取る方も多いだろうが、特に妊活のための本だと強調するほどの内容はない。本文中で「100%原液の酵素ドリンクでファスティングをする」と解説されているが、最後のページで「ここで買えます」という案内が入る仕様である。水銀に注意だとか鉄分だマグネシウムだ…目新しさは何もない。「知識のあるセレブは妊活前に1〜2年かけてデトックスをしている」とか、知識のあるセレブとは一体だれなのか。（続）

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