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毎日、水キムチ いちばん手軽な乳酸発酵

榎本美沙

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784579214778
ISBN 10 : 4579214773
Format
Books
Publisher
Release Date
May/2025
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

米のとぎ汁に野菜や果物を漬けて発酵させる「水キムチ」は乳酸菌たっぷりで腸活に最適。塩分控えめで辛みはほとんどなく、作るのもすごく簡単。そのままでおいしいのはもちろん、ジャンルを問わず様々な料理にも展開できる優れた発酵食品です。

【著者紹介】
榎本美沙 : 料理家、発酵マイスター。発酵食品、旬野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、テレビ、雑誌などで活躍中。オンライン料理教室「榎本美沙の料理教室」主宰。登録者数37万人を超えるYouTube「榎本美沙の季節料理」、Instagramも人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ぷりけ

    以前、焼き肉屋で出された小松菜?の水キムチがおいしすぎて、読んでみた 米のとぎ汁で作るんだ。作ってみたい

  • ジャスミン

    やろうと思えば毎日作れそうな水キムチ。最近作ってなかったので、また作ろうと思った。これからの季節はキュウリがおいしそう。

  • Yuki Sato

    ★★★★☆ やってみたい!

  • ワタナベ読書愛

    2025年刊行。家庭でその辺で買える材料で手軽に作れる発酵食品(お漬物)のレシピ本。韓国のモノと違って、日本人向け合わせた味わいにしているらしく、かなりマイルドな感じ。サラダに近い。著者は、子育てをしながらこれを作って、小さい子どもも喜んで食べているというから、安心。作った水キムチをつかったお料理もたくさん載っている。季節のお野菜をいろいろ試してみたい。お洒落で健康になれる雰囲気で、毎日食べたら美人になれそうだ。個人的には、1つの野菜だけで漬けるものが作りやすくて良さそう。野菜の保存にも使えて便利。

  • たまごっちいし

    30年前、韓国のお家に短期のホームスティに行って、そこのオンマの水キムチがめっちゃ美味しかった。 それ以来、大好きだけど、自分で作ると言うことは一切考えつかなかった。ある意味すごい。 簡単に作れることが分かったので、りんごときゅうりと大根と白菜を買ってきて試してみよう。 って、まだ作ってないところが、私らしい。。

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