楊慧

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だれでもできる楊名時太極拳

楊慧

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784635035309
ISBN 10 : 4635035301
Format
：
Books
Publisher
：
Yama-Kei Publishers Co.,Ltd.
Release Date
：
February/2015
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
楊慧 ,  

Content Description

楊名時太極拳で、ゆったり楽しみながら体と心を健康に!

二十四式太極拳と八段錦を組み合わせ12回で覚えることができる健康太極拳のメソッドを、
後ろと前からの見やすい写真アングルでわかりやすく、
スロー映像とリピート機能で覚えやすくした決定版DVDブックです。

富士山、精進湖での演舞写真、映像の美しさも格別ながら、
健康にとってもっとも重要な呼吸法もフィーチャー、太極拳の優れた呼吸法を解説しています。

90分間のDVD映像は24式を全て1式ずつに分け、後のアングルから見せるシーンもあるので、
どなたにとってもわかり易い内容です。

コンテンツ
PART1:太極拳とは
PART2:基本の練習
PART3:八段錦
PART4:太極拳

コラム1:呼吸と太極拳
コラム2:楊名時太極拳の特徴
コラム3:マタニティ太極拳

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • WATABOW

    読了日：2016/04/14

    会社のデイで【太極拳】を行うために、読んでみました。基本的なものから、高度なものまで掲載されており初心者にはオススメ。呼吸法などは、現在レクリエーションに取り入れています。

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