植木もも子

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マイナス10歳ボディを作る まいにち魔法の生酵素ジュース(仮)

植木もも子

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784528015289
ISBN 10 : 4528015285
Format
：
Books
Publisher
：
日東書院本社
Release Date
：
November/2012
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
植木もも子 ,  

Content Description

美のターニングポイント期に効く、野菜・果物の栄養素を壊さない、体細胞に優しい１６２レシピ。

目次 : ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　「生酵素ジュース」だからキレイになれる、元気になれる！/ 生酵素ジュースで補う現代人にもっと必要な栄養/ 生酵素＋薬膳でマイナス１０歳を手に入れる！/ ｒｅｃｉｐｅ（毎日、オールマイティに！マストジュース４/ 太らない、美肌になる！目的別ジュース/ 不調や心配、悩みに応えるケアジュース）/ 生酵素ジュースに欠かせない主な素材の栄養ノート

【著者紹介】
植木もも子 : 料理研究家・管理栄養士・国際中医薬膳管理士・国際中医師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • おれんじぺこ♪(17年生)

    読了日：2014/06/15

    グリーンスムージーを気が向く(笑)朝に飲んでいるので、参考にと思い借りてみた。「石臼式サイレントジューサー」という商品を使って作りましょ♪というも本でした。以前グリーンスムージーを作るにあたり、それに向く野菜、向かない野菜などを調べてみたけれど、こちらはそこにあった「向かない野菜」も使っていました。乳製品入れたりしてたし(グリーンスムージーでは、栄養価が壊れる？だかで乳製品をいれるのは推奨してない)。どちらを信じるか…ですね。

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