Kaoru Mori

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不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る気持ちを切り替える力

Kaoru Mori

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Product Details

Genre
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Languages&Reference
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784908555121
ISBN 10 : 4908555125
Format
：
Books
Publisher
：
学びリンク
Release Date
：
October/2017
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
Kaoru Mori ,  

Content Description

もう自分を責めないで！頑張っている自分をほめてあげよう！もっと抱きしめてあげよう！母親が笑顔になると、家族みんながラクになる！

目次 : 第１章　言葉を切り替える（レジリエンスの基本編）（日常にひそむ、自分を家族を傷つける言葉/ 落ち込みを軽くする言葉/ 自分へのコンプリメント　魔法の言葉“ありがとう”　ほか）/ 第２章　気持ちを切り替える（レジリエンスの中級編）（自分の気持ちにフォーカシングする/ 負の気の動きにストップをかける/ “魔法のリスト”でプラスの気に切り替える　ほか）/ 第３章　行動を切り替える（レジリエンスの実践編）（朝のスタートを切り替える/ お陽さまと仲良くする/ 呼吸を切り替える　ほか）

【著者紹介】
森薫 (書籍) : 家族支援カウンセラー。１９５０年佐賀県に生まれる。中央大学を卒業した後、２００７年まで東京都内の中学校で、心障学級・通級情緒障害児学級などを受け持ち、熱心な生徒指導で保護者からも信頼を集める。通信制高校副校長を経て、２０１２年、一般社団法人家族支援メンタルサポート協会を設立、理事長に就任。学びリンク総合研究所所長。専門分野は、家族カウンセリング・非行問題・子育て支援・発達障害・不登校問題等多岐にわたり、子どもの不登校から見えてくる家族支援に力を入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • くりこ

    読了日：2019/01/04

    レジリエンスの文言があったので読んでみましたが、いわゆる「レジリエンス」の説明と実践とは違うようでした。気持ちを切り替えてウツ症状のような気持ちの落ち込みに至らないようにしようという、著者の体験と実践に基づいて書かれたものでした。求めたものとは違いました。

  • 定年（還暦）の雨巫女。

    読了日：2018/08/26

    《私-図書館》ニートや不登校には、関係ないが、認知症の母や、人間関係に悩む私には、反省したり、参考になりました。

  • 月と星

    読了日：2019/03/13

    ★★★明るく前向きに生きるために最も必要なスキルは，切り替える力（レジリエンス）。言葉…まあ，いいか。しょうがない。Ｉ ａｍ ＯＫ。ありがとう，おかげさま（コンプリメント＝癒し励まし）。私は今〜（アサーティブ）。あしたあおうよ。聞き上手のさしすせそ。気持ち…逃げるが勝ち，開き直る。行動…太陽，呼吸，歩く，あたためる，目の前のやるべきことに集中，泣く。

  • こりん

    読了日：2017/11/26

    なるほどなー！と何度も思った。子どもたちに寄り添って、その家族に寄り添って、肯定面をみて前に進んでいきたい。自分のメンテナンスにもいい本かも。

  • さだはる

    読了日：2020/02/09

    2020年3冊目。不登校、ニート、ひきこもりとは関係ないのだが、とにかく「気持ちの切り替え」をキーワードに図書館で借りてみました。メンタル系の本にはよく書かれていますが、ここでもやっぱり「自己肯定」と「逃げるが勝ち」は重要事項でした。肝に銘じます。

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