森美智代

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食べること、やめました 1日青汁1杯だけで元気に13年

森美智代

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784837670902
ISBN 10 : 4837670903
Format
：
Books
Publisher
：
マキノ出版
Release Date
：
April/2008
Release Country
：
Japan

Content Description

１日に青汁１杯だけ。食断ちで脊髄小脳変性症も克服。本書では、そんな著者の体験、現在の状態、超少食をはじめとする甲田療法の実際などを紹介。巻末には、専門用語の解説も収録。

【著者紹介】
森美智代 : １９６２年、東京都生まれ。短大卒業後、養護教諭として小学校勤務をしていた１９８４年に難病の脊髄小脳変性症を罹患。以来、西式・甲田療法に専念し、難病をみごと克服。その後、鍼灸師の資格を取得し、大阪府八尾市で鍼灸院を開業。現在、森鍼灸院院長。甲田光雄医師の著書でたびたび紹介されている「仙人２号」のＭさんとしても知られる。本格的な断食・生菜食療法を実施してからすでに２４年、１日青汁１杯のみの生活になってからは丸１３年を超えている。鍼灸治療のほか、講演などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • やてつ

    読了日：2014/03/11

    著者が難病と対峙せねばならなかった状況と比較し、まずは自分が普通の物が食べられたり普通に歩いたりできている事に感謝。前半部分の闘病記や断食の件は甲田式の食事法がベースとなっているので、読みやすかった。著者は一日の摂取カロリーが６０キロカロリーという常人離れした生活を送られているので、常人離れした霊感も宿っても不思議ではないと思わされた。

  • 磁石

    読了日：2017/12/28

    『食べる＝生きる』は、絶対に揺るがない普遍の定理だと思っていたけど、必ずしもそうじゃなかった。むしろ、辞めて助かることがある。大量消費社会とか肥満とかダイエットとか生活習慣病とか、体側の「もう食べたくない」の悲鳴はそこかしこで出てきたはずなのに、定理ゆえに無視された。ブクブク太ってはちきれそうなのに飢えてる、なんて意味不明な現状が起きてる。もっともっと、自分の体の声を聴きたい、聴こえるようになりたい。

  • ひろ☆

    読了日：2015/03/14

    脊髄小脳変性症という難病になり、甲田医院での少食療法で克服。食べなくても、ある程度まで体重が下がったら、逆に体重が増えるという人間の不思議さ。実際、著者はぽっちゃりだしね。断食や少食することで、特殊能力も表に出てくる。

  • ごへいもち

    読了日：2014/10/18

    読友さんご紹介本。青汁だけの生活って…料理が簡単でいいなって(^▽^;)そういう問題じゃないけど。数種類の野菜からジュースを作って毎日飲むほかは水分だけだそうです。みんな実は飽食なのかもね。とても読みやすい文章でした

  • イノ

    読了日：2015/07/13

    闘病の為、1日青汁一杯とサブリメントだけで行き続ける筆者の精神論と言うよりも科学的なアプローチも有って読み易い。影響されて朝一杯の青汁＝スムージー、昼抜きで夜一食。夜を抜けば正にこの本と同じだか、リラックス効果も有って中々難しい。

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