Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ニッポニア

  読了日：2022/09/23

  参考になります。以下メモ。怒りやすい相手に怒り起こりにくい相手には怒れず、ぐっと我慢している。怒れる、という成功体験により間違った学習をする。怒る以外の解決策を知らない。１日６分の読書が６８％ストレスを軽減する。闘牛士のようにかわす。承認欲求が満たされず寂しくて怒っている可哀想な人。怒れるけれど、怒らない人になろう。

• 空猫

  読了日：2022/10/13

  prime reading。『〈叱る依存〉がとまらない』を読んだので。 「怒ったら､うまくいった」の成功体験が依存症に。 やはり､怒りたい､から怒っているのだ。一因としては「疲労」が怒りを招くので 睡眠､ 運動､バランスのとれた食事､勉強(読書6分で可)を心がける。金持ちはケンカしない､それは自分も損をするから。自分が許せない→他人も許せない。けれど､継続する叱責には反撃する､逃げる事も忘れないで。4コマ漫画もあり分かりやすくさらりと読めた。ホント「怒っちゃやーよ」だね。

• ちくわ

  読了日：2024/07/28

  自分は長らく癇癪持ちであったが、YouTubeで紳助の話（検索：GWAu4HFnhPo）を聴いて以来、ムカついたら『この人は前世が虫で、今回初めて人間に転生したんだ』と思い込んでいる。それでほぼ怒りを覚えなくなった（笑）。さて本書からも何かテクを学べるかな？ 感想…個人的には『6分読書でストレス68%減』と『間違っている→違っている（まを抜く）』に✓を。確かに読書を再開してストレスが減った気も…（ま）違った？ 余談だが、怒りって相手を屈服させたい意思表示だよね、ならば怒った相手には三十六計逃げるに如かず！

• かおりんご

  読了日：2022/09/13

  自己啓発本。最近イライラするから読んでみた。さらさらーっと読める。自己承認欲求から来る怒りだっのかなと思ったり。幸せ探しをしていこう。

• 黒縁メガネ

  読了日：2022/10/11

  さくっと読める自己啓発本。ついつい怒ってしまう自分を省みて、怒りは善へのパワーに変えていく。実行に移すのは簡単じゃないけれど、少しずつでも変わっていくように、怒りっぽい性格と決めつけずに努力しなくちゃと感じました。

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