DVD
Tanahashi Hiroshi No High Energy Exercises For Women -Mezase!Bi Body Dare Demo Kantan Sokkou Diet
Item Details
Catalogue Number
:
TCED2042
Number of Discs
:
1
Format
:
DVD
Product Description
Content Description
彼に「愛してまーす!」と言われる身体を手に入れよう!!!
眠っている身体のスイッチを入れ、今まで以上にトレーニング効果をアップさせる秘密を公開!!
世界一かっこいいプロレスラー棚橋弘至があなたと一緒にエクササイズ
おなか周りや二の腕がちょっと気になる方など、それぞれに合ったプログラムを紹介。
誰でも簡単ダイエット★7日間プログラム (For women)
月:基礎代謝UPプログラム
火:お腹周りシェイプアッププログラム 1
水:下半身シェイプアッププログラム
木:体幹コアプログラム
金:お腹周りシェイプアッププログラム 2
土:簡単サーキットエクササイズ
日:いつでも、どこでも、ながらエクササイズ
一緒に行うと効果的なタナハシ流のヘルシーな食事も紹介予定
※男性版「棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For men 〜手に入れろ!魅せBODY ★1日10分7日間肉体改造計画〜」同時発売!
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