Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• バトルランナ−

  読了日：2021/11/30

  p36倒そう勝とうという欲が無駄な力みを生み相手への衝撃を半減させてしまう。 p50つかもうとせず、触れるくらいの感覚が一番いい。 →バーベルも p55余力を残して走るとレース後半の加速を生み持てる以上の力を発揮できる ボルトのイメージ →第一試技　100%上がる 　第二試技　80%上がる 　第三試技 60%上がる

• パラオ・スパニッシュフライ

  読了日：2021/07/22

  科学的な理論ではなく自然の中や数々の修羅場をくぐり抜けてきた経験による感覚的なモノ。たまにはこういう話も読みたくなります。軸の重要性、円の動き、運の流れ…目には見えないモノなんだけど存在は信じているので桜井さんの話もしっくりと入ってきます。オリンピック前に読んで科学では解明できない奇跡的なシーンをじっくりオリンピックで味わいます。

• Go Extreme

  読了日：2020/07/11

  体捌き：何もしていないように見える　思いっきり＜一口入れる感覚　スーパーアスリート：一瞬でトップスピード　力み→パワーを半減・疲労　うっすらと目を開く感覚：五感をバランスよく使う　日本人に適した筋肉：イチロー・肉体に抗わず・円の感覚　損得の計算＜感謝・感激・感動　勝ち続けられる：まわりが弱く勝手に自滅　純粋に勝負を楽しむ　準備・実行・後始末　停滞期：目標が近くまで来ているサイン　固定観念＜多定観念　まっすぐ感じる直感と曲感　正しい努力：自分なりの工夫・遊び感覚　楽しさを追えば強くなり・ラクを追えば弱くなる

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