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外反母趾と足底腱膜炎 自力でできるリセット法

桑原靖

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784776213901
ISBN 10 : 4776213907
Format
Books
Publisher
Release Date
February/2025
Japan

Content Description

病院で治らない、つらい痛みが消えるすごいメソッド。この本は、ほとんどの日本人が抱えているあらゆる足のお悩みを楽にして、生活を快適にするお手伝いをします。足の痛みを我慢しないでください。なぜなら、足のトラブルがないだけで、まったく生活が変わるから。オシャレができる。外出するのが楽しくなる。友だちも増える!旅行だって楽しめます!

目次 : 1章 みんな足で悩んでいる!?/ 2章 自分でやれる!足の痛みにおさらばケア/ 3章 セルフケアをもっとやりたい人へ/ 4章 ちゃんと知っておきたい“足”のこと/ 5章 足にも脚にも優しい生活を/ 6章 日本の「足と靴」の未来のために

【著者紹介】
桑原靖 : 「足のクリニック表参道」院長。2004年埼玉医科大学医学部卒業。同大学病院形成外科で外来医長、フットケアの担当医として勤務。13年東京・表参道に日本では数少ない足専門クリニックを開業。専門医、専門メディカルスタッフによるチームで、足の総合的な治療とケアを行う。日本フットケア・足病医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ネオ

    足のうらにタコが出来た。長時間歩くと足の裏が痛くなる。ので図書館で見つけたので読んでみると、腑に落ちる話ばかりで、とりあえず基本のリセット法に取り組む。良い感じ。 症状別メソッドも試み、続けていきたい。

  • ichigomonogatari

    ふくらはぎのばし、足指じゃんけんやります!

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