レモン酢 & 酢しょうが健康法 毛細血管が蘇る!体中が若返る!

肌が若返る！シミ・シワに効く！スッキリやせる！高血圧、動脈硬化などあらゆる不調が解消！１日大さじ１杯！目的別！超健康レシピ付き。

目次 : なぜ、毛細血管をケアすると体中が若返るの？/ １章　レモン酢（レモン酢　基本のレシピ/ 簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ/ 目的別　レモン酢のパワーがアップする食べ合わせレシピ）/ ２章　酢しょうが（酢しょうが　基本のレシピ/ 簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ/ 目的別　酢しょうがのパワーがアップする食べ合わせレシピ）/ ３章　休息と運動（休息―質のよい休息が毛細血管を強くする/ 運動―筋トレ＆有酸素運動で毛細血管が増える！）

【著者紹介】
根来秀行 : 医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部客員教授、パリ大学医学部客員教授、フランス国立保健医学研究機構客員教授、杏林大学医学部客員教授、事業構想大学院理事・教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育の分野で国際的に活躍中

曽根小有里 : Ｌｏｖｅ　Ｔａｂｌｅ　Ｌａｂｏ．管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ。栄養士として勤務後、タイへ料理留学、帰国後は料理教室講師を務める。その後、料理専門の制作会社を経て独立。現在、各種企業や雑誌、ＷＥＢ等に向けてのレシピ開発、撮影スタイリングを行う。また、健康や美容に関するアドバイスも行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）