栗原毅

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中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ

栗原毅

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784776212287
ISBN 10 : 4776212285
Format
：
Books
Publisher
：
アスコム
Release Date
：
September/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

１日１杯飲むだけで血流がよくなって体の不調が自然と改善していく。そんな理想のスープを考えました。

目次 : 第１章　あなたの血液がアブナイ/ 第２章　サラサラ血液で健康な体を手に入れる　血液おそうじでピンピン生活/ 第３章　あなたの生活習慣はあっていますか？その習慣が血流を汚している/ 第４章　血液をきれいにする食べ方と栄養素　美血液を実現する「血液のおそうじスープ」/ 第５章　一杯のスープで「血液のおそうじ」/ 第６章　血液のおそうじ　プラスでできること

【著者紹介】
栗原毅 : 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。１９７８年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。１９８７年より東京女子医科大学で消化器内科、特に肝臓病学を専攻し、２００５年に教授に就任。２００４年、中国中医研究院客員教授、２００７年、慶応義塾大学教授に就任。２００８年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す。血液サラサラの提唱者の一人として知られる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • cao-rin

    読了日：2023/01/25

    健康に不安アリなお年頃…血行不良、血流不足は自覚アリ…血液検査ではチラホラ赤信号が灯り服薬もしている昨今😓表紙の可愛さと、タイトルで気になり手に取りました。肝心のスープの話に行くまで、ドロドロ血液による健康被害のお話を延々と読む羽目になります😭おかげで血液の重要さをしっかり学べました。そして満を持して116頁！やっとスープのレシピが！実は先回りして作ってみました。作り置き冷凍保存可能なのでこれはいいかも！あら、お味もいい感じ😋これはズボラな私でも続けられそう🙌サラサラ血液で健康第一ですね。

  • うさレモン

    読了日：2023/01/08

    本屋で気になり手に取りました。最近身体のからのSOSがものすごいので、早速作って挑戦中。そんなに難しくないし、しばらく続けてみようかな。2023年健康第一で行きます！

  • ヨハネス

    読了日：2022/12/11

    血液の汚れ度チェックでは習慣にほとんど問題がないのに、動脈硬化を指摘されビビッている。肝心の特製スープの作り方は簡単だけど、わざわざ買わなければならない材料（鮭缶・煮干し粉・黒豆きな粉・黒酢・赤味噌など）を揃えるところでもうやる気なし。血液を汚す原因のひとつに口腔内悪玉菌（なかでも歯周病菌）があるのはショックだ。血液が汚れていると、発酵食品など摂っても腸内環境も整わない。スープ以外にも血液おそうじ効果のある方法がいくつもあるので、こちらをがんばりたい。

  • みーこ

    読了日：2023/03/17

    ★★★☆☆ 夜のフルーツは最悪！らしい。まあ夜はあんま食べないかな。食べるなら朝。

  • riooka

    読了日：2023/02/25

    2日前に始めた。簡単でおいしい。この本に書いてあることを全てやるのは難しいなあと思ったので、とりあえずスープだけは継続してみたい。両親にも薦めたい。

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