枡野俊明

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世界のエリートは知っている 禅的ルーティン50の習慣(仮)

枡野俊明

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784838730469
ISBN 10 : 4838730462
Format
：
Books
Publisher
：
Magazine House
Release Date
：
April/2019
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
枡野俊明 ,  

Content Description

習慣にしてしまえば、考える前にからだが動く。からだが動けば、心も軽くなる。禅が教えてくれる、ルーティンの素晴らしい効果。
Google本社はじめ、グローバル企業の多くが取り入れている禅の思想。座禅を組んだり、瞑想をしたりしなくても、毎日の習慣に新しいことをプラスするだけで、簡単に禅的なメリットは得られます。行動をすべて習慣化し、頭で考えるのではなく体が自然に動く状態を作り出すだけ。＜朝の習慣＞＜仕事の習慣＞＜自分の時間に戻る習慣＞＜食事の習慣＞＜くらしの習慣＞＜心持ちの習慣＞と6つのシチュエーションで習慣化しやすい具体例を、禅の言葉とともに紹介。禅語辞典としても楽しめます。

【著者紹介】
枡野俊明 : １９５３年神奈川県横浜市に生まれる。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。住職として檀家の法要から四季の寺の行事までをとり行い、大学では学生を指導、海外へも頻繁に赴く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • なななな

    読了日：2019/07/29

    このかたの本はいつも優しく、無理をせず素直にシンプルに暮らしていこうと思わせてくれます。

  • りこりり

    読了日：2023/04/19

    よかったです！

  • コウサク

    読了日：2021/10/25

    禅についての本。よくある啓蒙書籍的な本だが、こういうのでいいんだよな。答えはこういう些細な事で、そして些細な言葉なのだと思う。自分から少しずつ変わろうという人へオススメ。

  • k_jizo

    読了日：2020/10/17

    ★★禅入門　生活に取り入れるようにしたい

  • motoryou

    読了日：2019/07/18

    時々読んで、自己点検したくなる。それ、必要だな。

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